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Assunto Nerd

Nosso cérebro é capaz de regenerar os neurônios?

Conexões podem ser estimuladas e que novos neurônios podem ser criados
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Nosso cérebro é um dos órgãos mais fantásticos do corpo humano, ele é capaz de proezas que nenhum supercomputador munido das mais avançadas tecnologias de Inteligência Artificial é capaz de realizar, tudo isso, em grande parte, através de bilhões de pequenas células neurais, chamadas neurônios.

Os neurônios são células que desempenham um papel fundamental na transmissão de informações no corpo humano, cada neurônio é capaz de gerar impulsos nervosos elétricos que podem ser captados por outros neurônios através de conexões neurais chamadas sinapses.

Essa comunicação entre neurônios permite a coordenação de funções corporais, processos cognitivos e respostas a estímulos do ambiente, desempenhando um papel vital em todas as atividades do sistema nervoso.

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Mas o que muitos não sabem é que essas conexões podem ser estimuladas e que novos neurônios podem ser criados.

A neurogênese é o processo de formação de novos neurônios no cérebro. No passado, acreditava-se que ela estava limitada à infância, mas agora sabe-se que ela continua ao longo da vida em regiões específicas do cérebro, como o hipocampo. Ela também pode ser estimulada por fatores como exercícios físicos, mentais, dieta saudável e sono adequado, através de um processo chamado plasticidade cerebral.

A plasticidade cerebral é a capacidade do cérebro de se adaptar e reorganizar ao longo da vida em resposta a novas experiências, lesões ou mudanças ambientais. Isso permite o cérebro não só criar novos neurônios, mas adaptar as suas conexões e a forma como as suas regiões se interligam para melhorar a sua eficiência, ou seja, se você usa mais o seu cérebro, ele irá se desenvolver para suprir a demanda.

Por isso, é importante manter sempre o cérebro ativo, como uma forma de exercício e estímulo, o que permite torná-lo mais eficiente e saudável, prevenindo até mesmo doenças neurodegenerativas e melhorando a cognição e inteligência.

Sobre o Dr. Fabiano de Abreu Agrela Rodrigues

Dr. Fabiano de Abreu Agrela Rodrigues, é um Pós-doutor e PhD em neurociências eleito membro da Sigma Xi, The Scientific Research Honor Society e Membro da Society for Neuroscience (USA) e da APA – American Philosophical Association, Mestre em Psicologia, Licenciado em Biologia e História; também Tecnólogo em Antropologia e filosofia com várias formações nacionais e internacionais em Neurociências e Neuropsicologia.

Fabiano de Abreu diante de parede com alguns de seus diplomas que ajudam a atestar seu QI de 188. Já foram mais de 55 formações até o momento. (Imagem: Acervo pessoal).

Pesquisador e especialista em Nutrigenética e Genômica. É diretor do Centro de Pesquisas e Análises Heráclito (CPAH), Cientista no Hospital Universitário Martin Dockweiler, Chefe do Departamento de Ciências e Tecnologia da Logos University International, Membro ativo da Redilat, membro-sócio da APBE – Associação Portuguesa de Biologia Evolutiva e da SPCE – Sociedade Portuguesa de Ciências da Educação. Membro das sociedades de alto QI Mensa, Intertel, ISPE High IQ Society e Triple Nine Society. Autor de mais de 200 artigos científicos e 15 livros.

Dentro do Observatório de Games, o Dr. Fabiano é o responsável pela coluna ‘Assunto Nerd’, onde aborda do ponto de vista científico assuntos de games, ciência e tecnologi

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